つらい頭痛は整体院に相談しよう｜施術で得られる効果とは

 

毎日のように繰り返される頭痛に悩まされていませんか。
原因不明の慢性頭痛に悩まされている方は大変多く、頭痛薬を常用している方も少なくありません。

 

そこで、この記事ではつらい頭痛の原因や、整体院の施術について解説します。
施術で得られるメリットについても紹介しますのでご一読ください。

 

つらい頭痛の原因とは

毎日のように頭痛に悩まされていたり、気圧や季節の変化によって頭痛を生じる方は多く、市販されている頭痛薬を常用している方は少なくありません。

 

バッグの中に常備薬を忍ばせている方も多いでしょう。
また、パソコンやスマホの使用で頭痛を感じる人も増加しており、若年層でも頭痛が慢性化しているケースが少なくありません。

 

では、つらい頭痛の原因には、一体どのようなことが挙げられるでしょうか。
以下で頭痛の種類を通して解説します。

 

頭痛には2種類ある

つらい頭痛の原因を知るためには、まず2つある頭痛の種類を知っておきましょう。

 

まず1つ目は「一次性頭痛」と呼ばれる症状です。

この症状はわかりやすくいうと、原因そのものは「不明」です。

 

実はすべての頭痛が、専門治療を受ければ原因が特定できるわけではありません。

一次性頭痛は筋肉の硬直や神経系の不調が頭痛に連動していると言われています。

 

肩こりや首こり、スマートネックや猫背など、頭部から下の部位の不調が影響していることが多く、ストレッチや姿勢の改善、デスクワークの減少などで頭痛が減る場合があります。

 

2つ目は「二次性頭痛」です。

このタイプの頭痛はわかりやすくいうと疾患です。

 

脳障害を主体とする諸症状が引き起こす頭痛で、突発性のものも多く存在しています。

 

しかし、慢性頭痛の中にも脳出血が伴っているケースもあるため、不安がある場合には頭痛の専門家や脳外科を受診されることがおすすめです。

 

言語や発声に突然違和感が生じたら、早めに医療機関を受診してください。

 

一次性頭痛の問題点

頭痛には上記のように2つの種類があると触れましたが、一次性頭痛の場合「原因」の特定が難しいため、頭痛薬の常用につながりやすいと言われています。

 

肩こり・首こりなど筋肉の硬直が連動しているケースも多いですが、自律神経の不調やホルモンバランスの乱れが影響していることも多いのです。

 

女性のなかには月経サイクルに合わせるかのように頭痛を感じる人も多いでしょう。

更年期の時期を迎えると、男女関係なく頭痛やめまいなどを起こしやすくなります。

 

また、過度なストレスや睡眠不足によって頭痛が出現することもあります。

一次性頭痛を改善するためには、生活習慣から影響しているものが多く、姿勢や睡眠リズムなどを1つずつ見直す必要があります。

 

原因になり得るものを少しずつでも改善していくことが望ましく、薬の常用だけではない改善方法の模索が必要です。

つまり、一次性頭痛の問題点には、改善までに時間を要する可能性が高いことが挙げられます。

 

整体で得られる頭痛への効果とは｜3つのメリットを紹介

頭痛の症状は原因が特定しにくく、原因となる可能性がある習慣を見直していく必要があります。

 

しかし、毎日忙しい日常生活を送っていると、睡眠時間の確保が難しかったり、ストレスを抱えやすかったりと思うように改善が進まない場合も多いでしょう。

 

しかし、つらい頭痛の症状を改善できる方法はあります。まずは諦めずに整体院に相談しましょう。

では、整体院に頭痛を相談するメリットには、どのようなポイントが挙げられるでしょうか。

 

以下3つのポイントをご参考ください。

 

1．筋肉や骨格に注目して施術してくれる

YouTubeなどの動画サイトには、肩こりや首こりの改善方法も多く紹介されており、実際に挑戦している方も多いでしょう。

 

しかし、すでに猫背や反り腰の症状が悪化していたり、痛みが発生している場合には、身体をほぐすプロである整体院にご相談いただくことがおすすめです。

 

整体院では筋肉や骨格に注目して、丁寧にほぐす施術を実施しています。

 

背骨の歪みや首の歪みが神経を圧迫し、頭痛に連動していることも多く、意外な部位を施術していくことで頭痛が改善させるケースもあります。

 

また、プロの手技により丁寧に身体をほぐすことで筋肉の緊張がほぐれ、血流が改善する場合も多いのです。

血流が悪いままの場合、身体全体が「硬直」し頭痛が起きやすい状態になります。

 

脳に血流がうまく回らず、負担となるケースもあるため、まずは整体院でゆっくりと身体をほぐしましょう。

 

2．自律神経の不調が緩和される

整体院では背骨の歪みを矯正し、縮こまっていたような姿勢を正す施術も実施しています。

背骨の歪みは自律神経にも大きく影響しており、改善することで頭痛が弱まることも多いのです。

 

背骨は身体を屋台骨として支えており、歪みが発生すると次第に神経や内臓に影響を与えてしまいます。

頭部を支えている首の骨や神経にも影響してしまいます。

 

また、自律神経の不調はめまいや吐き気など、頭痛以外の症状の原因とも考えられています。

整体では身体の歪みを捉えたうえで手技にてほぐしていきます。

 

整体の施術は頭痛にだけ焦点を当てて施術するのではなく、自律神経も含めたケアが可能なのです。

 

3．投薬以外の改善方法がわかる

頭痛に悩んでいる方の多くは痛み止めを処方されている、あるいは市販薬の痛み止めを飲んでいることが多いでしょう。

しかし、痛み止めは胃腸に負担がある薬のため、飲み続ける場合には胃腸の負担を減らす薬も飲むことが一般的です。

 

慢性的な頭痛を抱えている場合、頭痛薬や胃腸薬を随時携行する必要があり、負担感も大きいでしょう。

整体院における頭痛へのアプローチは投薬ではありません。

 

身体をリラックスしてもらい、歪みを整えていく手法です。

投薬以外の改善方法が知りたい、医療機関に相談してもなかなか改善しない頭痛は、ぜひ整体院の施術もご体験ください。

 

頭部以外の首や肩の痛みも改善されるなど、メリットが大きな施術です。

 

このように整体院における施術には魅力的なメリットが3つあります。

現在頭痛の治療に頭を悩ませている方も、ぜひこの機会に整体院の施術に挑戦してくださいね。

 

まとめ

この記事では整体院における頭痛への施術をテーマに、施術のメリットなども踏まえて解説しました。

整体では原因不明の症状にも対応しています。身体の歪みや不調に注目し、丁寧にもみほぐししながら改善を目指します。

 

自律神経を整える効果もあるため、めまいなどの改善にも効果的です。

ぜひ、初回施術をご体験ください。